Подкинуть наверх
Стол регистраций, быстро и безболезненно Присоединиться Идентификация
Ищем по постам, комментариям и картинкам
Nibler.ru >> Текст >> Факты о сне, часть 1

Факты о сне, часть 1



часть-Факты-1. Люди проводят треть своей жизни во сне (около 25 лет и более).
2. Без еды человек может прожить намного больше времени, чем без сна.
3. В течение первых двух лет жизни ребенка, молодые родители в среднем теряют полгода сна.
4. В 1984 году русская исследовательница Мария Михайлова провела одно из первых исследований по депривации (лишению) сна. Она обнаружила, что при лишении щенков сна – они все умирают в течение четырёх-пяти дней, даже не смотря на все усилия по сохранению их жизни со стороны учёных. Причем, чем моложе был щенок, тем быстрее он умирал.
5. Жирафы спят лишь 1,9 часа в день – чуть больше одиннадцати 10-минутных периодов. А вот коалы - самые долго спящие млекопитающие, чей сон может продлиться до 22 часов в сутки.
6. Слово «сон» происходит от прото-европеской базы «sleb», то есть «быть слабым» и связано с замедлением. Фраза «спать с кем попало» впервые была отмечена в 1928 году.
7. Сон является универсальной составляющей комплекса живых организмов и наблюдается даже у насекомых, моллюсков, рыб амфибий, птиц и млекопитающих.
8. Только одна половина мозга дельфина способна спать в текущий момент. Во время сна одно полушарие переходит в фазу глубокого сна, а другое бодрствует. Данная особенность позволяет дельфинам спать под водой и не тонуть. В случае опасности – бодрствующая половинка мозга будит спящую, и вместе принимают решения по дальнейшим действиям. Эти существа тратят примерно треть своей жизни на сон.
9. Медленный сон появился около 180 миллионов лет назад. Rem-сон, как предполагается, появился на 50 миллионов лет позже. По мнению учёных, люди приобрели, скорее всего, монофазный сон и активное бодрствование в период неолита (примерно 10.000 лет до нашей эры).
10. В греческой мифологии «Hypnos» («Somnus» в мифологии римской) был богом сна. «Танатос» (бог смерти), был его двойником. Маки и другие снотворные растения росли при входе в пещеру «Hypnos», до сих пор не понятно с чем связан данный ритуал.
11. Сердечно сосудистые заболевания, сахарные диабеты, ожирения – болезни, связанные с хронической потерей сна. Есть недоказанная гипотеза, что люди, теряющие сон с полуночи до 3 часов ночи, очень быстро прибавляют в весе.
12. В настоящий момент врачами определено уже 84 вида расстройств, связанных с проблемами сна/бодрствования.
13. В течение ночи, наш мозг преодолевает множество состояний между спокойным, глубоким и активным сном. Всего за этот период удаётся пройти через четыре или пять стадий сна по 90-110 минут, каждую ночь.
14. В эпоху столь стремительного технического прогресса время сна людей заметно сократилось с 9 до 7,5 часов, и это не предел.
15. Кен Паркс убил свою родную мать дубинкой по голове и пытался убить отца через попытку удушения. В итоге, после медицинского подтверждения лунатизма у обвиняемого, он был оправдан судом.
16. Каждый год, ситуации и несчастные ошибки из-за недосыпания обходятся американским страховым компаниям примерно в 56 миллиардов долларов, они же становятся причиной 25 тысяч смертей, и 2,5 миллионов повреждений.
17. Более 70 миллионов американцев страдают от расстройства сна. Из них свыше 60% уже имеют хронические расстройства.
18. В закрытых тюрьмах и специальных лагерях, пытки с применением депривации (лишения) сна являются самой эффективной формой принуждения.
19. Люди, которые имеют продолжительность сна необычайно короткую (менее 4 часов в день) или необычайно длинную (более 9 или 10 часов), подвержены большему риску преждевременной смерти.
20. В девятнадцатом веке китайский купец был приговорён к смертной казни за убийство своей жены. Лишение сна намеренно выбрали в качестве способа казни на том основании, что это повлечёт максимальные страдания и будет служить наглядным примером для большинства других потенциальных убийц. В конце концов, он умер на 19 день, после ужасных мучений.
21. Температура открытых частей тела человека во сне понижается на несколько градусов, преимущественно в фазах глубокого сна. Связано это с тем, что наш организм, в процессе эволюции, унаследовал некоторые функции амфибий, в частности, понижение температуры тела в течение суток.
22. Лунатизм также называется сомнамбулизмом, от греческого «Somnus» (спящий режим) + «amb» (ходить). Большинство из лунатиков мало помнят, или совсем не помнят о том, что происходило с ними ночью. Хотя, во время данного процесса, они легко могу пользоваться туалетом, кушать, и даже разговаривать (правда примитивными фразами, или ответами «Да/Нет»). Ученые единогласно утверждают, что лунатизм имеет генетическую предрасположенность, вот только пока доказать им этого не удалось.
Иммунологи склонны предполагать, что недосыпающие люди (спящие по шесть часов и меньше) склонны к увеличению содержания в крови злокачественных веществ, так как организм не в состоянии справиться с саморегуляцией веществ за ночь.
23. В западных промышленных странах такая ускоренная жизнь, что ненормальная сонливость в настоящее время уже воспринимается как вполне нормальное явление.
24. Более двух миллионов детей во всём мире страдают от нарушений сна.
25. Во время сна в дело вступает наше подсознание, задачей которого является, прежде всего, объединение воспоминаний, структурирование и усиление связей между клетками головного мозга.
26. Национальная администрация безопасности дорожного движения сообщается, что в мире происходит намного больше аварий по вине усталости (даже со смертельным исходом), чем из-за алкоголя и сердечнососудистых заболевания.
27. Людям, которые находятся в состоянии комы или под наркозом, может показаться, что они спят. Но на самом деле, в таких состояниях нет никакого сна, и тем более мозговых волн, характерных для спящего человека.
28. Продолжительность жизни крыс колеблется от двух до трёх лет. Тем не менее, крысы, просто лишенные сна могут прожить только около пяти недель, а крысы, лишённые сна и всех условий для нормального существования – не большее трёх недель.
29. «Синдром взрывной головы» представляет собой заболеванием, при котором бывают такие моменты, что когда больной просыпается, он чувствует ощущение уходящего в голову взрыва. Этой болезнью чаще всего болеют пожилые люди. Синдром вызывает беспокойство, учащенное сердцебиение и чрезмерную потливость.
30. Rem атония или паралич, происходит у любого человека, обладающего нормальным сном. Определить атонию очень просто: за недавно заснувшим наблюдаются случайные подёргивания различных частей тела и мелких мышц. Происходит это все параллельно с фазами активных сновидений. Лишь немногие мышцы могут быть задействованы во время быстрого сна, такие как: глазные и слуховые, диафрагма для дыхания.
часть-Факты-

Нравится? Жми:

Поступило от Артём Каримов 19 марта 2012, посмотрело 4948 чел.

70



Похожие посты
  • 44

Факты о сне, часть 2

  • 116

10 функций тела, которые продолжают работать после смерти.

  • 98

10 самых странных синдромов

  • 53

Немного о сне.

  • 125

Сонный паралич

Комментарии3 Комментарии Вконтакте
Привет!
Понравился сайт? Тогда давай к нам! Моментальная регистрация
У нас куча весёлых людей! А еще енот и две черепахи.
Комментарии через Вконтакте, для тех у кого не доходят руки зарегистрироваться. Но Вконтакте-то вы точно есть ;)
Присаживаемся поудобней, заполняем формы, бланки и т.п.
Закрыть окошко
Моментальная регистрация через социальные сети
Или обычная регистрация на сайте
Пошель
Слыш, пацанчик! Ты с какого района? документики есть?
Закрыть окошко
Моментальный вход через социальные сети:
Или проверка личности

Введите ваш логин и пароль в форму

Пошель

О сайте Немного о нашем сообществе и ответы на вопросы Мы в соц.сетях:
Вконтакте   Facebook   Twitter   Одноклассники
Обратная связь    Багоприемник