Советы, помогающие спастись от жары(версия 2.0)

Razah Полезно, автор-молодец!

roman-kashitsyn Если кратко: терпите и не выпендривайтесь.

dear_comrade Это советы не о том как спастись от жары,а ,скорее,о том,как не сделать еще хуже

Кызюавка Я мятные конфеты растворял в воде, а потом умывался ей. Тут тебе и прохлада и приятный запах сразу.

KARaSb А включить кондиционер или вентилятор, не?)))

seigor Пейте хризантемный чай! Во блин совет! У меня (да и у каждого, я уверен) хризантемного чая, ну просто залейся, всегда под рукой! Хлеба в доме нет, а хризантемного чая завсегда пара кило найдется!
А по существу- в Москве сейчас 33 градуса в тени, кому хризантемный чай, а по мне, так бутылка ледяного пива- самое оно! Ну и короткими перебежками от ларька до тенька! Всех с пятницей!

Дашко Black-Sun радоваться надо) наконец-то лето)) все же так мечтали о нем!

Фёдор Акатов Пипец, идиотизм автора в каждой картинке.
1. Хризантемный чай, идиотизм! Где его искать? Зелёный чай даёт такой же эффект но достать его гораздо легче. Вымывания калия вместе с мочой...? Пипец! Надо 500 литров мочи выссать!
2. Мокрое полотенце убережёт от теплового удара.
3. По два глотка в 15 минут это дохрена? Либо автор лилипут, либо долбоёб.
4. Указан совет по первой помощи, но автор говорит этого не делать, а просто потерять сознание и надеется что люди вызовут скорую, а не вы это сделаете сами.
5. Контрастный душ это попеременное использование горячей и холодной воды, помогает кровеносной системе увеличить кровоток и укрепить стенки сосудов. Если использовать только тёплый, как советует автор то можно получить тепловой удар. И причём тут китайцы? У них своя раса, у нас своя. Забыли спросить как негры от жары спасаются.
6. "теливизор" Сразу становится ясен уровень образованности автора. На деле же заснуть при жаркой погоде в  прохладной пастели, что может быть лучше?
7. Указанны целых 4 блюда. Причём довольно легкоусвояемые. Ни жаренная картошка, ни куриная грудка. Но автор перечеркнул их все что бы заявить что только его мнение истинно верно и правильно. "болгарское блюдо не пробывал. всё равно не ппоможет" . Молодец! Солжиницина не читал, но осуждаю.
8. И завершает это всё апофеоз того что сухую жару лучше переносить чем влажную. Согласен. Но только на солнце! Совет же рассчитан на то что вы развесите полотенца в своей квартире, а не на улице.

Не верьте всему что вам пишут. Особенно на картинках. Читайте книги.

konoplanka непонятно, и чем же этот автор, перечеркнувший советы, авторитетнее предыдущего? кому верить? только своему собственному опыту!

Steex Итак, итоги:
1. От жары действительно помогает чай с хризантемой, а также чай с жасмином (который, кстати, проще найти). Зелёный чай действительно "вымывает", только не калий, а кальЦий из организма, но это во-первых, при систематическом употреблении, во вторых, никто не заставляет вас пить его самоварами; чашка-две в день вполне достаточно. Плюс зелёный чай понижает давление: лично для меня это в жару лучше. Но это - исключительно индивидуально. А по поводу 500 литров - так лето длинное, знаете ли.
2. Мокрое полотенце убережёт от теплового удара, согласен. Насчёт больной головы: если в жару на голову положить ледяное полотенце, логично, хорошего ждать не придётся. Но опять же, кто заставляет кидаться в крайности - можно просто взять прохладное.
3. Подтверждаю, при жаре один-два глотка периодически, прополоскать рот и выпить - спасают. Правда, потеть будете постоянно, но это логично, т.к. потение - это, собственно, защитный механизм от перегрева. Пить в жару нужно, иначе - обезвоживание, но слишком много тоже не стоит.
4. Совет присесть имеет смысл, снизится нагрузка на сердце, увеличится приток крови к мозгу, возможно, "отпустит". Укусить себя за мизинец: любой болевой шок вообще мобилизирует организм, так что, возможно, тоже имеет смысл. Проблема в том, что при тепловом ударе, как правило, не успеваешь ничего почувствовать, сознание просто мгновенно вырубается. Ну а пост-фактум нужно привести человека в горизонтальное положение где-нибудь в тенёчке и приложить к голове холодный компресс. По возможности, вообще полить человека прохладной водичкой :) Делается всё это в порядке первой помощи пострадавшему, до приезда врача. Тепловой удар это штука действительно неприятная: сильно бьёт по сердечно-сосудистой системе.
5. Контрастный душ логичнее, т.к. как раз при горячей воде раскрываются и прочищаются забитые поры - организму будет проще охлаждать себя. А после можно и прохладной - остыть. Сам делаю именно так - очень бодрит и освежает. А вообще лучше, завернувшись во влажное полотенце, выйти на лёгкий ветерок - охлаждает на ура, главное не простыть. Мне свой личный опыт как-то ближе даже 100 000 китайцев, подвергнутых исследованиям.
6. В прохладной постели в жару засыпать приятнее, это факт. Как этого добиться (если есть такое желание) - дело вашей изобретательности.
7. Не знаю как вы, а я в жару непроизвольно перехожу на салаты и иже с ними. Окрошка с холодным квасом, на мой взгляд - это прекрасно. А насчёт всё равно что есть - ну я посмотрю на человека, съевшего в жару даже немного жирного горячего супчика вместо прохладного салата с помидорками.
8. Испарение это эндотермический процесс, что подразумевает понижение температуры. Так что да, влажные полотенца температуру понизят. Но я не думаю, что это повысит влажность настолько, что это станет некомфортным. Для этого пришлось бы развесить в одном помещении десятка два-три полотенец. У нас было время, когда перед вентилятором вешали мокрое полотенце, и это спасало. Не припомню, чтобы кто-то жаловался на влажность.
9. От аквариума толку будет, конечно, немного - площадь испарения слишком мала. Но, с другой стороны, когда жарко, на воду даже просто смотреть приятно :)

Вот такие выводы. А господам топикстартеру и Фёдору Акатову желаю всего хорошего, а также читать не просто книги, а конкретно учебник русского языка.
ЗЫ: Всё вышенаписанное является лично моим мнением, сформированным на основе личного опыта.