Стол регистраций, быстро и безболезненно

Присоединиться

Идентификация

Ищем по постам, комментариям и картинкам

Nibler.ru >> Это интересно >> Как научиться бегать 5 километров

Как научиться бегать 5 километров

kilometrov-begat-nauchitsya-eto-interesno-poznavatelno-kartinki

ПС: спасибо Панде за помощь в разрезании картинок)

Нравится? Жми:

Поступило от Кира 20 июня 2013, посмотрело 4606 чел.

83

Транслитереция символов при загрузке картинок

Каково это с рождения быть глухим и вдруг научиться слышать (фото)

Четверг и это значит у нас демотиваторы [40 картинок]

Последний пост добрых картинок

О господи, спасибо...

Привет!
Понравился сайт? Тогда давай к нам! Моментальная регистрация
У нас куча весёлых людей! А еще енот и две черепахи.

Комментарии через Вконтакте, для тех у кого не доходят руки зарегистрироваться. Но Вконтакте-то вы точно есть ;)

Kitt осталось убедить свою лень -_-

20 июня 2013 14:07 | ответить

Няковальня → Kitt
Бери пример с Киры, ей это удалось. А вот я проще не запощу, чем буду нарезать... =)

20 июня 2013 14:12 | ответить

Полина Кожарская → Kitt реально - бегать круто) после нагрузки - прилив кайфа и счастья) здорово. когда тело работает на полную катушку) сама сейчас бегаю каждый день)

20 июня 2013 14:17 | ответить

nzerg Но не ждите, что волшебным образом похудеете от бега

20 июня 2013 14:18 | ответить

Полина Кожарская → nzerg ты бегаешь?

20 июня 2013 14:27 | ответить

nzerg → Полина Кожарская Нет, я набираю массу, бег противопоказан

20 июня 2013 14:40 | ответить

Полина Кожарская → nzerg на самом деле я вот тренюсь тоже на массу , но и бегаю, вроде нормально) есть только побольше надо

20 июня 2013 14:46 | ответить

nzerg → Полина Кожарская но я могу пробежать 5 км)

20 июня 2013 14:41 | ответить

nzerg → Полина Кожарская при беге сначала горят мышцы, получается ты воду в ступе толчешь)

20 июня 2013 14:46 | ответить

Полина Кожарская → nzerg если нихера не жрать - будет расходоваться энергия мышц, а если к примеру углеводиков перед бегом сьесть. банан тотже

20 июня 2013 14:48 | ответить

nzerg → Полина Кожарская Далеко не так быстро распадаются углеводы, чтобы участвовать в энергетическом обмене
да и стошнить может, если наесться перед бегом.

20 июня 2013 14:51 | ответить

Полина Кожарская → nzerg а если гейнер выпить?

20 июня 2013 14:52 | ответить

nzerg → Полина Кожарская за 40 минут до бега

20 июня 2013 15:12 | ответить

Полина Кожарская → nzerg ну вот) а банан за 40 минут до бега?

20 июня 2013 15:13 | ответить

nzerg → Полина Кожарская 2 банана

20 июня 2013 15:22 | ответить

Полина Кожарская → nzerg хорошо) спасибо тебе за советы :)

20 июня 2013 15:25 | ответить

nzerg → Полина Кожарская можешь попробовать такую тренировку

20 июня 2013 14:47 | ответить

Полина Кожарская → nzerg у меня нет избыточного веса)) у меня недобор

20 июня 2013 14:49 | ответить

nzerg → Полина Кожарская Ну некоторые занимаются по ней, чтоб параллельно не набрать жир, а только мясо

20 июня 2013 14:52 | ответить

Полина Кожарская → nzerg спасибо, присмотрюсь к этой программе)

20 июня 2013 14:53 | ответить

Полина Кожарская → nzerg верю))

20 июня 2013 14:46 | ответить

Bagir → nzerg Ну, подкачанные ноги - тоже хорошо.

20 июня 2013 15:30 | ответить

Руслан Артеменко К сожалению это не для меня, но плюс.

20 июня 2013 18:04 | ответить

American При открытии поста я ожидал увидеть что-то на подобии:"Никак,маленькая жирная жопа". XD

20 июня 2013 18:05 | ответить

Полина Кожарская → American *наподобие

20 июня 2013 18:06 | ответить

American → Полина Кожарская Я,хоть и не русский,но осмелюсь предположить,что здесь я подразумеваю схожесть,следовательно "на подобии",если ошибаюсь,прошу меня,великодушно,прости и пояснить почему так,а не иначе;p

21 июня 2013 00:43 | ответить

Полина Кожарская → American НАПОДОБИЕ, предлог с род. п. (книжн.). Сходно с кем-чем-н., подобно кому-чему-н., вроде кого-чего-н. Купол наподобие шатра.

21 июня 2013 09:31 | ответить

Steex Плоскостопие развило нелюбовь к бегу. Зато люблю велик.

21 июня 2013 00:11 | ответить

Spitch столько картинок и слов вместо простого "берешь и бежишь" *facepalm*
предвкушаю появление серий "как научиться дышать час", "как научиться не моргать 10 секунд", или "как научиться есть первое, второе и компот"
предупреждая всякие "но похудеть...", "но накачаться..." etc. - псто зовется "Как научиться бегать 5 километров"
З.Ы: Кира, я видел твои ~~сиськи~~фотки, там есть поудачнее, чем на твоей аватарке сейчас, может сменишь?

21 июня 2013 15:09 | ответить

Главная Песочница [R]