10 занимательных фактов о сновидениях

Сновидящий человек во время сна обычно не понимает, что спит, и воспринимает сновидение как объективную реальность. Предлагаем 10 фактов о сновидениях.

1. Во время сна вы парализованы.Во время сна ваше тело практически парализовано. Возможно это происходит для того, чтобы уберечь тело от движений, воспроизводимых во сне. Согласно Википедии: «Гланды начинают выделять гормон, помогающий уснуть. После этого нейроны посылают сигнал в спинной мозг, который заставляет тело расслабиться и впоследствии полностью его парализует».

2. В наши сны могут вторгаться внешние раздражители
Слияние – чувство, которое можно испытать, когда в наши сны вторгается реальность. К примеру, окружающие звуки становятся фоном сна.

3. Люди, бросившие курить, видят более яркие сны
Курильщики со стажем, которые бросили курить, признаются, что начали видеть более яркие сны, чем те, которые они видели, когда курили. По данным журнала аномальной психологии, среди 293 курильщиков, не куривших от 1 до 4 недель, 33 % видели сны о курении. 97% не имели таких сновидений. Они были отмечены как более яркие, чем обычно, и являлись симптомом отказа от курения.

Анонимус: Насчёт более ярких ничего не скажу, но после того, как я бросил курить, сны действительно изменились. Раньше мне снилась всякая абстрактная и неприятная муть. Сны снились пару раз в неделю...
После того, как я бросил курить, всё это мутево начало сниться каждую ночь.. Даже неприятно спать было ложиться... Но через некоторое время это всё пошло на убыль.. А сейчас, спустя три года, после того, как я бросил курить, мне снятся исключительно приятные сны, которые в удовольствие посмотреть!

4. У снов есть подтекст
Язык снов глубоко символичен. Не стоит думать, что приснившийся предмет – главный образ сна. Разгадать язык снов достаточно тяжело.

5. Не всем снятся цветные сны.12 % людей видят лишь черно-белые сны. Остальные – видят свои сны в полном цвете. Темы снов достаточно распространены: падения, бег, сексуальный опыт, опоздание, встреча с умершими, выпадение зубов, провал на экзамене, аварии.

6. Людям снятся только известные им вещи.В наших сновидениях мы часто сталкиваемся с незнакомыми нам людьми. Однако на самом деле, наш разум не придумывает эти лица. Это реальные люди, встреченные нами на протяжении нашей жизни. Вы просто можете их не помнить. Злой убийца из вашего кошмара может оказаться парнем, который заправлял машину вашего отца, когда вы были маленьким.

7. Сны предотвращают психозыУченые провели ряд исследований, в ходе которых испытуемых будили в начале каждого сна, однако позволяли спать положенные 8 часов.У всех наблюдаемых возникли трудности с концентрацией, раздражительность, галлюцинации и признаки психоза. Когда им позволили видеть сны, мозг испытуемых начал нагонять потерянное время, увеличивая долю быстрого сна.

8. Все видят сныЛишь люди, страдающие крайне тяжелыми психическими расстройствами могут не видеть снов. Все остальные регулярно их наблюдают. Однако мужчины и женщины видят разные сны и по-разному на них реагируют. Мужчины зачастую видят сны о других мужчинах, женщины – и о мужчинах, и о женщинах.

9. Мы забываем 90 процентов своих сновидений.
В течение первых пяти минут после просыпания мы забываем более половины своего сна. Через десять минут уже 90% сна стерта из нашей памяти.
Однажды утром поэт Самюэль Тейлор Кольридж наблюдал фантастический сон. Проснувшись он попытался записать его на бумагу. Что вылилось в одну из самых известных поэм – Кубла Хан. Однако на 54 строке он был прерван человеком из деревни на юго-западе Англии, Порлок. По возвращению к поэме, Кольридж не смог вспомнить остаток сна. Поэма так и осталась незавершенной.

10. Слепые люди видят сны
Люди, чье зрение было потеряно после рождения, могут видеть образы во сне. Однако те, кто слепы от рождения, не видят изображений. В их снах – яркие ощущения от звуков, запахов и прикосновений.